古川コーチ 武井壮の理論をかみ砕く3

体験レッスン開催の日程

1月日程調整中

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イベントレッスンの日程

1/10(日) 10時~14時 木津川市周辺 定員6名

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村上コーチコラボレッスンの日程

1/24(日) 10時~14時 木津川市周辺 定員6名

※今回は木津川市での開催となります。 

村上コーチとのコラボレッスンになります。

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【東京出張日程】
次回1月を予定しております!
レッスン料金2時間 12,000円※関西と値段変わります
コートの手配、新宿からの交通費の実費をお願いしております。
関東在住の方はぜひお問い合わせください。

 

【12/28~1/10空き状況】 どこでも出張いたします
12/28(月) 終日ご予約不可
12/29(火) 定休日 どうしてもという方はお問い合わせください
12/30(水) 年末年始休み
12/31(木) 年末年始休み
1/1(金) 年末年始休み
1/2(土) 年末年始休み
1/3(日)
 年末年始休み

1/4(月) 終日ご予約不可
1/5(火) 定休日 どうしてもという方はお問い合わせください
1/6(水) 9時~21時ご予約可能
1/7(木) 12時~21時ご予約可能
1/8(金) 9時~16時ご予約可能
1/9(土) 14時~21時ご予約可能
1/10(日)
 ☆10時~14時イベントレッスン、15時~17時ご予約可能

こんにちは。

形を教えないテニスコーチの古川真澄です。

先週の話の続きです。

第3回目になります。

実際の力の移動という点でお話ししますが、ラケットも細かく言えばグリップからラケットヘッドへ、もしくはその逆に力は移動しています。

そのパワーの移動の仕方によって、ボールをつかんだ感触や弾いた感触の差に繋がるのです。

そのパワーの移動の練習として1~2リットルのペットボトルを用意してください。

それに少しで良いので水を入れてもらうんですが、

このペットボトルで素振りしたときの水の移動がパワーの移動と同じです。

この水が「ザパッ!!」と一気に移動してしまうとボールを弾いてしまうようなパワーの移動です。

ボールを掴むことができる理想のパワーの移動は「ザパァァァン!!」と水が長く移動できる方法です。

ストロークの場合はグリップ→ラケットヘッド

ボレーやスライスの場合はグリップ→ラケットヘッド→グリップ

となるように水が移動できるように練習してみてください。

年末年始でテニスができないときにぜひ試してみてください。

年内の更新はこれで最後となります。

僕のお客様、そしてブログの愛読者の皆様、来年もよろしくお願いします。

よいお年をお迎えください。

ここまで読んでいただきありがとうございます。

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2015-12-29 | Posted in テニス上達No Comments » 

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