古川コーチ 村上コーチとのコラボレッスン

12/13(日)9時~13時
大阪市にある淀川河川公園佐太西地区テニスコートにて開催します。
これは僕のフリーコーチの知り合いである、村上崇コーチとのコラボレッスンになります。

このブログでは初めてご紹介することになりますが、村上コーチは僕が東北復興支援のチャリティレッスンで一緒に活動している方です。

大阪を中心に活動しているフリーコーチで僕よりもかなり経験豊かな方です。

こちらから村上コーチのプロフィールのページに飛びますので、是非ご覧ください。
ちなみに村上コーチのHPはこちらです。

コーチ2人で24時間レッスン、定員は6名と非常に濃い練習をします。

コーチが2名いるメリットと致しまして、指導の仕方も2通りであることが挙げられます。
僕の指導よりも村上コーチの指導の方がご自身に合っている場合もありますし、その逆もまた然りです。

あまりにも教え方が違うと問題ですが、僕も村上コーチも基本的にフォームを教えません。
なので本質的には同じ立ち位置から指導することになりますので、よくあるアドバイスされすぎて泥沼化する、といった心配もあまりないと思います。

レッスンでは僕がボレーを、村上コーチがストロークを担当いたします。

【今回のコラボレッスンにおいての注意事項】
・一般的な練習内容とは異なる点が多いため、疑問点や分からないことがあればすぐに質問してください。

・皆さんの現状での課題や今後の目標など、【ヒアリング】をしっかり行いますので、ご自身の頭の中の整理をお願いします。
・4時間の長丁場なので休憩、水分補給は随時お取りください。

【練習内容】
まず最初の30分前後で村上コーチが普段プライベートレッスンで行なっているテニスに特化したストレッチやウォーミングアップをいくつか紹介します。
難しい動きなどはなく誰でも出来る簡単な内容です。

その後、ストローク・ボレーに分かれて練習会を行ないます。
一般的な指導方法と異なることもありますが、違いを体感していただけますので、自分に合った技術や身体の使い方を覚えてください。
約1時間のローテーションでボレー、ストロークを交代します。

後半約1時間はレッスンでの復習を兼ねてゲーム形式練習を行ないます。

 

レッスンは2人のコーチが担当するため、アドバイス内容や言い回しが異なり参加者の皆さんの中で混乱される場合もあると思います。
ですので、再度申し上げますが、疑問点や分からないことがあったらどんどんご質問下さい。
レッスンは皆さんにヒアリングする中で進めていこうと思っていますので、日頃の悩みをぜひこの機会に解消してください。

 

【日程】

12/13(日) 9時~13時

【場所】

淀川河川公園佐太西地区テニスコート
【参加レベル】
皆さんでラリーが出来るレベル~上級者まで参加者でレベルのバラツキが出ましても対応致しますので、初級者の方も安心してご遠慮なくエントリーして下さい。

【参加費】
税込6,000円<ボール代、コート代込み>

お申し込みはこちらから

2015-09-01 | Posted in イベント案内No Comments » 

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