古川コーチ 俯瞰する

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こんにちは。

形を教えないテニスコーチの古川真澄です。
昨日はちゃこコーチと2回目の共同レッスンでした。

といってもいまテニス教室の講師として呼ばれているところをお手伝いいただいただけですが、、、

早く自分たち主催のレッスンで一緒にできればと思います。

ちゃこコーチのブログはこちらから

最近お客様からの「シコラーに勝ちたい」というご要望があったので、ひたすらミスをしない打ち合いです。

しかも僕は基本的に当てるだけのボールしか打ちませんのでボールは勢いがなく、所謂死に球を打ち返さなければいけません。

勢いがないボールに対してはリズムを作りにくいのでタイミングを合わせることが難しいです。

そういう状況ではラリーが続けば続くほど【何か】がズレてきます。

リズムやタイミング、スイングスピード、フットワーク、打点 etc…

このズレができるだけ起きにくくするために自分自身を俯瞰して観ることが大切なのです。

客観的に自分自身を見た時にどうなってきているのか。

思ったよりもスピードが出すぎている、動きが遅くなってきているなど。

今まではポイント間に自己修正ということで行っていましたが、長いラリーになるとラリー中でもすぐにやってあげないといけません。

ゆっくりのペースで打ち合っているので、それをするトレーニングになります。

もうレッスンで3回ほど取り組んでいますが、日に日に上達していくのがわかります。

この夏、ご自身の強化として取り組んでみてはいかがでしょうか。

ここまで読んでいただきありがとうございます。

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2015-06-28 | Posted in テニス上達No Comments » 

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