古川コーチ ジュニアに1番伝えたいこと

こんにちは。

形を教えないテニスコーチの古川真澄です。

毎週日曜日に更新予定ですが、中々時間が取れずズレてしまいます。

更新していないのにいつもアクセスいただきありがとうございます。

今日のテーマはジュニアに伝えたいこと。

特にスポーツで大成したいと考えているなら必須の内容だと思います。

それは

『よく寝てよく食べる』

これだけです。

形を教えないテニスコーチとして身体の使い方を教えるんじゃないの?と疑問に思われた方もいらっしゃると思います。

ですが、成長期であるジュニアに対して1番言いたいことはこれです。

というのも、技術や身体の使い方、戦略といった部分はいわゆる【ソフト】の部分で指導者がいくらでも用意することが出来ます。

しかし、身体という【ハード】の部分は本人にしか出来ないんです。

あの有名な漫画、スラムダンクにも名言があります。

「体力や技術を身につけさすことはできる。だが、お前をでかくすることはできない。たとえ俺がどんな名コーチでもな。立派な才能だ」

小中学生の皆さんにお伝えしたいです

今はまだ練習量やトレーニングを一生懸命やる前によく食べてよく寝る。

この基本の方を優先してみてください。

あと、勉強とテニスだけでなく、遊ぶこともたくさんしてください。

感受性を豊かにする。

これだけでテニスのプレーにいい影響になると思いませんか?

ここまで読んでいただきありがとうございます。

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2015-05-12 | Posted in ジュニアテニスNo Comments » 

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